NOGET OM DRØMME
DEN 10. SEPTEMBER:
Drømme
kan være uhyggelige, dejlige, mærkelige og ofte svære at blive klog på. Vi
prøver alligevel her med en håndfuld overraskende facts.
1. Som voksne har vi hver
nat 4 til 6 drømme, der fylder op til 2 timer af vores søvn.
2. Forskere mener, at jo højere IQ du har, jo mere drømmer du.
3. I drømmefasen er hjernen lige så aktiv, som når vi er vågne.
4. Mareridt kommer ofte i forbindelse med dårlig søvn. Du kan
modvirke dem ved bl.a. at holde dig afstresset og undgå store mængder alkohol.
5. Har du oplevet at være bevidst om, at du drømmer, mens du gør
det ? De fleste kan faktisk lære at tage kontrol over deres drømme.
Kilder: Sygesikring.dk ; eksperimentarium.dk ; illvid.dk
Comments